Có nhiều bà mẹ đã để ý đến điều này hay chưa? Bật đèn ngủ thường xuyên cho trẻ em sơ sinh sẽ không tốt cho sức khỏe của các bé đâu nhé các bà mẹ!
Các bà mẹ biết đến những tác hại mà đèn ngủ gây ra cho trẻ sơ sinh hay chưa?
Các bà mẹ biết đến những tác hại mà đèn ngủ gây ra cho trẻ sơ sinh hay chưa?
Khá nhiều người mẹ hiện nay bật đèn ngủ trong suốt đêm khuya để chăm bé khi bé tỉnh giấc. Bật dèn ngủ thường xuyên là không tốt cho sức khỏe của bé đâu .
Đèn ngủ sẽ làm cho bé khó ngủ
Theo nghiên cứu của nhiều nhà khoa học, trẻ sơ sinh dễ ngủ hơn trong môi trường bóng tối. Vì ánh sáng sẽ ức chế sự tiết melatonin, là một hormone tự nhiên có khả năng làm trẻ buồn ngủ.
Bật đèn ngủ sẽ là cho hệ thần kinh của bé kém phát triển
Ảnh hưởng đến phát triển thị giác của trẻ nhỏ
Khi bé ngủ, cơ mi sẽ khép lại và đôi mắt được thư giãn. Nhưng nếu trẻ sơ sinh ngủ dưới ánh sáng thì vẫn kích thích cơ mi hoạt động nên mắt không được nghỉ ngơi.
Vậy làm thế nào để con có được một giấc ngủ an lành?
Dù là đèn ngủ không tốt cho trẻ sơ sinh, nhưng nếu bạn để bé trong bóng tối thì bé sẽ không ngủ được. Bạn có thể bố trí một đèn bàn nhỏ đặt ở gần khu vực của bố mẹ nằm. Tốt nhất là chọn loại đèn có ánh sáng màu vàng, dịu nhẹ, dễ gây buồn ngủ, tránh ánh sáng chiếu trực tiếp vào mắt trẻ.
